.: Kontakt :.

[Formand] tlf. 22 23 67 88
[Kasserer]
[Bestyrelsen]

.: Info :.

Bankkonto Nordea:
8474 756 883
reg. nr. 2410

Medlemmer: 26

Der er 0 nye indlæg på opslagstavlen!

Der er 0 nye annoncer under
Køb | Salg | Bytte!




.: Træning er godt for hjernen:.

Når du træner, er det ikke kun muskler og kredsløb, der får glæde af anstrengelserne. Dugfrisk dansk forskning viser, at der også er markant øget aktivitet i hjernen, mens pulsen er høj. På Rigshospitalets Center for Muskelforskning observerede forskerne, hvordan hjernen satte i et højere gear undervejs i træningen og desuden begyndte at bruge mælkesyre som brændstof. Dermed har de danske forskere samtidig løst mysteriet om, hvordan hjernen kan fungere optimalt, selvom muskler og lunger lægger beslag på stort set al disponibel ilt og glukose (sukker). Forskerne satte en gruppe testpersoner til at træne hårdt, mens de holdt øje med blodtilførslen til hjernen. Blodet, der flød op til hjernen, indeholdt væsentlig mere mælkesyre end blodet der, efter en tur rundt i hjernen, flød retur til hjertet.

               

Kilde: Aktiv træning 2008



Albertslund 20. maj 2012
|| Copyright © 2001 Albertslsund Rulleskøjteklub || All Rights Reserved ||