Alb-rul.dk

 Albertslund Rulleskøjteklub

Gør noget godt for dig selv, stå tidligt op og deltag i rulleskøjtetræningen på søndag kl. 9 på Roholmskolen. Mikkel og måske Emil som er nogle af Danmark unge talenter stiller op som trænere.

(Husk det er sommertid)

Medbring indendørssko, da vi varmer op på fødderne og laver lidt styrketræning inden vi tager skøjterne på.

Vi vil både træne teknik og løbe hurtigt så pulsen kommer i vejret, og ikke mindst lege, så vi får udfordret os selv, samtidig med at vi har det sjovt.

Træningen er for alle ... både børn og voksne, begyndere som øvede.

 

Nyhedsbreve 2007