Indendørstræning - vejledning for instruktører

Skøjterne 

·         Alle skøjter SKAL kontrolleres inden adgang til hallen.  

·         Der SKAL anvendes helt nye indendørshjul.  

·         Hjul skal være af gummi og må ikke være stærkt farvede.
     Bedst er hvide hjul eller klare hjul. 

·         Plastichjul har ikke adgang. 

·         Bremseklodsen og holderen SKAL være helt afmonteret.  

Sikkerhedsudstyret 

·         Hjelm og håndledsbeskyttere er et krav.  

·         Der sættes HVID beskyttelsestape på håndledsbeskytteren. 

·         Hvis man anvender knæ- og albuebeskyttere SKAL disse bæres indenfor tøjet af hensyn
     til gulvet.
     Det er ikke nok at sætte tape over. 

Adgang til Roholm Skolen

·         Telefonnummer til Vagten på Albertslund Kommune er 43 68 67 67.
     Nummeret kan også ses på små mærkater på indgangsdøren. 

·         Vagten sørger for at låse op om morgenen og for at komme ind skal man blot indtaste klubbens kode. Koden kan oplyses
          ved henvendelse til bestyrelsen@Alb-rul.dk

·         Pedellen på Roholmskolen hedder Flemming Nielsen og træffes hverdage 06.00 - 13.30 på skolen eller telefon 40 30 92 60

Adgang til Vridsløselille Skole 

·         Mød 20 min. før, så I kan nå at ringe til vagten, hvis der ikke er åbent. 

·         Inden I ringer til vagten kan I gå bag om og banke dobbeltdør nr. 2 og banke dem op,
     som eventuelt er inde i hallen. 

·         Telefonnummer til Vagten på Albertslund Kommune er 43 68 67 67.
     Nummeret kan også ses på små mærkater på indgangsdøren. 

·         Er smæklåsen ikke slået fra sættes et stykke ledning rundt om håndtaget.

·         Når døren står ulåst fra 19 - 22 kan man af hensyn til tyveri eventuelt bruge det
     bagerste omklædningsrum.
     Adgang hertil skal foretages via hallen og man SKAL tage fodtøj af før man går over
     hal gulvet.
     Fodtøjet kan eventuelt efterlades i det forreste omklædningsrum. 

·         Vær opmærksom på, at man IKKE må gå forbi området ved billetlugen og hen til
     svømmehallen, da der er tilsluttet alarm.

Oprydning 

·         Efter endt træning skal der ryddes op og alle rekvisitter skal tælles op og placeres på
     deres pladser i tråd-skabet eller metalkassen i det bagerste opbevaringsrum. 

·        Tjek at alle døre er låst - også nødudgangene i hallen.
     Lyset skal slukkes i begge omklædningsrummet og husk også lyset i foyer.
     Lyset i hallen slukker automatisk.
     Yderdøren skal blot lukkes.
     Vagten kommer automatisk og låser af.

Albertslund den 10/10-2004